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타이 마사지는 일상생활에서 흔히 볼 수 없는 신체의 조화와 리듬을 되찾아줍니다.
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마사지 받기에 사적이고 따뜻한 방을 선택한다. 방이 편안하면 마사지를 받는 사람도 편안함을 느낄 것이다.
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부상이 있거나 신체 일부가 통증에 특히 민감한 경우 마사지 세션을 시작하기 전에 반드시 마사지사에게 알리십시오.
근육을 고무시켜 주는 테크닉을 사용한다. 손가락을 모으고 “집게발 모양”이 되도록 엄지는 든다. 비틀고 들어 올리듯이 마사지하며 압력을 준다. 마사지 자동차 앞 유리의 “와이퍼”처럼 손을 바꿔가면서 마사지 한다.
“어떠세요? 가해지는 힘이 괜찮은가요 아니면 너무 센가요?”라는 질문을 하면서 계속 확인하세요.
둘 다 훌륭한 “이완” 마사지를 제공합니다. 다만, 로미로미는 하와이 전통 마사지입니다. 로미로미와 스웨디시 마사지 모두 부드러운 흐름을 위해 윤활제를 사용합니다.
마사지는 사람의 손이나 발 등 신체나 특수 마사지 기구를 사용해 주무르고 당기고 늘리는 등 다양한 물리적 자극을 줘 통증 완화와 피로 회복을 돕는 요법을 뜻해요.
지압 마사지는 긴장과 통증을 타이마사지 완화하기 위해 신체의 특정 지점에 손으로 압력을 가하는 마사지입니다.
만약 마사지 마사지 받는 사람이 바지나 속옷을 탈의하지 않았다면, 수건이나 시트 끝을 허리 스웨디시 밴드에 끼워 고정하여 마사지 오일 등의 제품으로 옷이 얼룩지지 않도록 주의한다.
마사지를 하고 난 후 손이 아플 수도 있다. 손바닥을 부드럽게 만져주면 금세 사라진다.
타이 마사지와 건강상의 이점 나트랑의 타이 마사지와 인류 건강에 대한 예상치 못한 이점